SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tak, że chłopak wyjdzie na ulicę i coś się stanie, bo na 95% się nie stanie. Tylko w tym sporcie naginamy zdrowie ja tyłu płaszczyznach, że dba się o to, przynajmniej jak dla mnie w taki sposób, żeby serio minimalizować ryzyko. A hct 56, tak, najwyzsza chyba norma laboratoryjna. Kowalski będzie miał 56, pewnie będzie grało. Tu mamy chłopaka [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 10:22:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 2 jaja całe kurze = 19/13/35/ 334 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * OLIMP Gold Omega-3 2 kaps. * Olimp - CLA Tonalin 1000 2. pierś kurczaka, makaron razowy, oliwa z oliwek, sałata, sok z marchwi świeży (250 ml) = [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 23:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antygrypin -Zawarty w leku kwas acetylosalicylowy działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie. Dodatkowo drugi składnik preparatu - kofeina wpływa na poprawę samopoczucia działając lekko pobudzająco. proszę to dla ciebie , życzę powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17657 Data: 2009-11-03 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących by Thiago 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Racja, to samo tyczy sie treningow. Wcale nie musisz poswiecac zdrowia dla przyrostow. Czesto... najczesciej(!) wystarczy lzej cwiczyc.. i w zgodzie z cialem a nie jakimis paciorkami bodyf***ingbuildingu...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8172 Data: 2006-12-19 00:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudniecie !! To raz - dwa (w sprawie zdrowia) - ze zaczeliscie w koncu jesc produkty JAK NAJMNIEJ PRZETWORZONE - NATURALNE I ZDROWE !! Zapewniam Cie ze 90% z Was nie jadla tego typu rzeczy przed ta dieta Nie mm racji ? Tutaj masz zagadke zdrowia Po trzecie - powiedz mi w ktorym momencie przekonywalem Cie lub kogokolwiek innego - do diety [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-25 14:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga Kwasowo Zasadowa - ART

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oznaczać zdrowego odżywiania. Jeśli jesz przy tym dużo węgli to jest to jak najbardziej nie zdrowe - liczne choroby. Owoce też umiarkowanie, bo duże ilości nie są zbawienne dla organizmu. Co do warzyw to można je jeść w dużych ilościach i jest ok, ale należy jeść przy tym tłusto. Można się jednak obejść bez warzyw i stan zdrowia jest jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19161 Data: 2007-03-29 08:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i tam. Na tę chwilę wiem, ze atrakcje trzeba dobrze rozplanować bo będzie tego sporo, więcej niż się spodziewaliśmy. Mam na myśli, konkurencje wielu dyscyplin i to zarówno dla zawodników, amatorów oraz kibiców/zwiedzających. Trenerzy i Dietetycy mają już konkretny zarys 4 wykładów z zakresu zdrowia,poprawy sprawności, dietetyki i odchudzania. [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 09:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i tam. Na tę chwilę wiem, ze atrakcje trzeba dobrze rozplanować bo będzie tego sporo, więcej niż się spodziewaliśmy. Mam na myśli, konkurencje wielu dyscyplin i to zarówno dla zawodników, amatorów oraz kibiców/zwiedzających. Trenerzy i Dietetycy mają już konkretny zarys 4 wykładów z zakresu zdrowia,poprawy sprawności, dietetyki i odchudzania. [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 11:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Impreza organizacyjnie, wystawienniczo i sportowo znakomita, wielkie gratulacje dla tych, którzy włożyli w to najwięcej czasu i zdrowia :) byłem zarówno w sobotę i niedzielę, starając się z racji pasji i takiego zawodu też coś od siebie dołożyć ;) Wielki minus jednak dla lokalnych mediów, wydarzenie było rozreklamowane należycie, a ja się pytam [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 23:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zapewniają organizmowi dopływ wysokiej jakości „paliwa” przez długi czas. Pomagają w odbudowie zapasów glikogenu, dostarczają zaplecza energetycznego dla procesów i przemian zachodzących w naszym ciele. Odpowiedni dobór składników mieszanki minimalizuje ryzyko odkładania się nadmiaru węglowodanów w postaci zapasowej tkanki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2009-08-23 01:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z opuszka palca jest pobierana w ostępach 15-30 minutowych w przeciągu natępnych 2 godzin. Próbka ta następnie jest używana do skonstruowania krzywej wzrostu cukru we krwi dla okresu 2 godzin. Obszar znajdujący się pod krzywą (AUC) jest wyliczonym odzwierciedleniem całkowitego wzrostu cukru we krwi pod spożyciu testowanego produktu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17960 Data: 2008-04-12 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tylko jest to puki co dla mnie nie zrozumiałe zjawisko. Bo podczas gdy branża fitness się rozwija to kulturystyka (ta prawdziwa, nie "spodenki plażowe") przyciąga coraz mniejsze zainteresowanie. Ja myślę, że branża fitness się rozwija i będzie - bo ludzi (coraz więcej) interesuje zdrowy styl życia. A że kulturystyka ekstremalna - o której [...]

    Odpowiedzi: 839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 19:15:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sytości. Warto więc czasem zafundować sobie oczyszczający dzień arbuzowy. Nie będziemy jęczeć z głodu, jak przy innych owocowych lub warzywnych dietach. Jest wskazany dla sportowców, gdyż porcja arbuza pomaga wydalać z organizmu szkodliwe związki gromadzące się w mięśniach w czasie intensywnych ćwiczeń. Owoc zawiera dużo witaminy C, beta - [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeszedł po odpuszczeniu treningu siłowego na kilka dni (i opasek). Teraz i parę dni temu nie wyczułem niczego, aczkolwiek na dzisiejszym treningu założyłem opaski do rdla i (tym razem na drugiej ręce) poczułem mocny ucisk na przegubie i tak samo zdrętwiały mi palce 4 i 5 (co w sumie było poprzednio na lewej ręce). Innymi słowy na 95 % [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzowie życia i walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - sprawiło, że jego nauczyciel stał się także przyjacielem. Gdy miał kilkanaście lat wstąpił do gangu młodzieżowego. Szybko został jego przywódcą. Nie robił tego dla pieniędzy (tych mu nie brakowało) lecz dla tego, że bardzo lubił bić się na ulicach. Jedna z takich walk, którą stoczył z pretendentem do przywództwa w gangu na dachu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2007-03-06 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl Karate ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i inny jest rozkład obrażeń c) emerytowani zawodnicy MMA typu Couture, Florian, Rutten, Rickson raczej nie wyglądają na intelektualnie upośledzonych ...Jezeli traca zdrowie dla przyjemnosci to im wspolczuje ilorazu inteligencji. No cóż, opisane przez Ciebie metody treningiowe typu seikenem po schodach to nic innego niż sposób na utratę zdrowia. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8870 Data: 2014-12-18 13:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Młody tak szybko przybierał że nie miałam siły go nosić już w okolicy 3 miesiąca. Mała dla odmiany jest chuda ale długa ;-) Teraz przybiera dużo wolniej niż na początku więc i tak plecy nie obrywają tak jak przy Młodym. Wesołych i spokojnych Świąt, dużo zdrowia życzę :-)

    Odpowiedzi: 7253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-24 11:54:17 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] panowie sie klania. Kazdy jeden srodek podany domiesniowo z w/w dziala w ciagu 2-3 dni. Wiec jak mamy po 2-3 dniach jego najwieksze stezenie we krwi to co jest on neutralny dla organizmu??? Czeka na Wasze magiczne 6-8 tyg zanim zacznie "dzialac" ????Panowie troche powagi. Blad imho wynika z Waszego i mojego pojecia slowa [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10322 Data: 2010-01-07 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdrowia Zimbabwe apeluje do obywateli aby nie wpadali w panikę. Grupa naukowców ( "A" : Tak, gęsia ch*jnia nie jest znana nauce i jest to jej podstawowe zagrożenie dla ludzkości Linie lotnicze Congo Air : Wstrzymujemy wszystkie loty do Zimbabwe do czasu wygaśnięcia epidemii gęsiej ch*jni Grupa naukowców ("B" : Władze ukrywają [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaj? Jeśli dobrze pamiętam to ponad 10, a kiedyś widziałem tygodniowy zapas w postaci całych palet więc bardzo możliwe że było ich tam "nieco" więcej. Ale nie polecam tego dla Ciebie mimo wszystko, sam rozumiesz... };-) Tak czy tak w Twoim wieku nie powinieneś bilansować ani obliczać diety, masz nauczyć się rytmu ciała i tego co dyktuje [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 2012-07-14 23:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)